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CONGRESSO NACIONAL DA CORRIDA
Domingo 01 Dezembro 2019
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o Museu de Portimão é palco do Congresso Nacional de Corrida Prof. Mário Moniz, que acontece no dia 1 de dezembro.
O congresso conta com um programa que integra várias áreas temáticas do conhecimento relacionadas com a modalidade, desde a vertente intergeracional à saúde, passando pela formação e rendimento, com a participação de diversos especialistas, no sentido de se alargarem sinergias e destacar à visão articulada e integrada no panorama da corrida e do desporto nacional.
Na ocasião serão ainda homenageados a atleta algarvia Ana Cabecinha e o seu treinador, Paulo Murta, merecendo destaque o Centro Municipal de Marcha e Corrida de Portimão, que atualmente movimenta 75 pessoas, entre os 15 e os 70 anos, com treinos às segundas e quintas-feiras, a partir das 18h30.
Os profissionais desta área desportiva podem inscrever-se gratuitamente, recebendo 0,6 créditos por se tratar de uma formação acreditada, enquanto as inscrições para o público em geral custam 10 euros, devendo em ambos os casos ser feitas online.

 Data(s): 1 de DEZEMBRO
Horário: 10h00
Programa
10H00 - 10H15- Abertura do Congresso
10h20 - 10h40 – Homenagem a Paulo Murta e Ana Cabecinha
10h40 - 11h00 - Centro de Marcha e Corrida de Portimão (Nuno Afonso)
11h00 - 11h20 - Circuito de Marchas do Algarve - IPDJ Algarve (Custódio Moreno)
11h20 - 11h30 - Pausa
11h30 - 12h00 - Recomendações para a prática da atividade física (Rute Santos)
12h00 - 12h30 - Recomendações para a prática da caminhada e corrida nos Centros de Marcha e Corrida (Serafim Gadelho)
12h30 - 13h00 - Daily Mile (Jorge Vieira)
13h00 - 14h30 – Almoço
14h30 - 15h00 - Corrida e asma (Vítor Fonseca)
15h00 - 15h30 - Benefícios da corrida na saúde (Ângelo Costa)
15h30 - 16h00 – Pausa
16h00 - 16h30 - Treino da força aplicada à corrida (Nuno Ribeiro)
16h30 - 17h00 - Fundamentos da nutrição para corredores (Mónica Neves)
17h00 - 17h15 – Pausa
17h15 - 18h15 - Da formação ao pódio europeu (Paulo Murta e Diogo Sousa)
18h30 - Programa Nacional de Marcha e Corrida (Pedro Rocha)
19h00 - Encerramento  
Inscrições: worldsmarathons.com
Local: Museu de Portimão (Auditório)
Org.: Federação Portuguesa de Atletismo

 
 
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